Ученые из Массачусетского технологического института назвали способ заставить себя заниматься физическими упражнениями. Регулярным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. Эффект больше выражен для мужчин, чем для женщин. Ученые проанализировали спортивные результаты более 1,1 миллиона бегунов.
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий