Диетологи из США и Великобритании развенчали миф о пользе частого приема небольших порций пищи. Добиться улучшений возможно только в случае снижения суммарной калорийности потребляемых за сутки продуктов. Также ученые отметили пользу семейных завтраков, обедов и ужинов.
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий