Установлена связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики показали, что интенсивные упражнения приводят к росту активности головного мозга, связанной с памятью и настроением. Примерно 20 минут активных физических занятий оказалось достаточно для повышения уровня содержания у испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот.

Источник