Интенсивное занятие спортом оказалось бесполезным для похудения
Медики из США пришли к выводу, что активное выполнение физических упражнений не приводит к ускоренному снижению массы тела. В своем исследовании ученые отслеживали уровень физической активности и сжигаемые килокалории у 332 человек в возрасте от 25 до 45 лет, проживающих в Гане, ЮАР, Сейшелах, Ямайке и США.
Комментариев нет:
Отправить комментарий